ストレートネックになると起こりやすいこと

【ストレートネックになると起こりやすいこと】

まず、ストレートネックとは
どういうものなのでしょうか？

左の写真の通りです。

その原因としては
生活習慣の悪化が原因です。

仕事中の姿勢
勉強中の姿勢
眠っている時の体勢
運動不足
骨盤のゆがみ
PCやスマホやタブレットの多用
携帯ゲーム機を使っている姿勢
etc...。

ストレートネックで起こりやすいこと
偏頭痛・頭痛
首コリ
肩こり
めまい
耳鳴り
腕から手にかけての痺れ
高血圧
頸椎ヘルニア
顔のたるみ
ほうれい線
首の横ジワ
などなど

様々なことが起こりやすいです。

ちょっとした改善方法などは
ブログにも書いています。
またはネットなどを参考にして
自己責任でやってください。

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