NORIカイロ院長の日記

健康に関することとか色々書いてみます(๑ ́ᄇ`๑)

カイロプラクティックは一般的な整体院や整骨院などと違う3つの理由

カイロプラクティックは一般的な整体院や整骨院などと違う3つの理由】


①栄養療法を提案する

体を修復させるためには材料が必要です。
現代の食事には栄養素が沢山あるのでしょうか?
答えは【NO】です。
栄養素が不足しているので不調が出てくる。
皆さんは栄養摂れてると言いますが、
それはカロリーです。

カロリー栄養学が世の中に広まり過ぎていて
色々と誤解されています。
重要なのは【栄養素】ですから。

私たちカイロプラクターは
骨と関節の専門家なので基本の【栄養素】は
カルシウムとコンドロイチンを提案します。

そのベースを摂取することで
施術だけでは治まらない痛みを
少しでも軽減させるように努めます。

運動療法を提案する

ここで提案するのは【骨格を正す運動】です。
毎日のように施術院に来て
体の調整をすればいいのですが、
はっきり言ってお金が続きません。

ですので、お家でもできる
【骨格を正す運動】を教えます。
ただし道具が必要になってくるので
その分は購入していただきます。

【骨格を正す運動】には
骨盤のゆがみを正す
背骨のゆがみを正す
頸椎の前弯をつくる
という役割があります。

この運動を毎日することで
その日にゆがんだ体をリセットします。

③睡眠環境を提案する

体がゆがむ原因のひとつとして
睡眠環境が挙げられます。
日中に歪んだ体は寝返りを打つことで
その歪みを少しずつ正していきます。

寝具が体に合わないことで
背骨の歪みや肩が内巻きになったり
ストレートネックになったりします。

しかも睡眠は時間が長いです。
平均的には7〜8時間ほど。

いくら施術でキレイに整えても
寝具が悪ければ7〜8時間ずっと
体をいじめて元の悪い状態にしていきます。

悪い状態になると睡眠の質も悪くなり
浅い睡眠で、体の修復があまり出来ません。
もちろんホルモンの分泌も悪くなり
美容的にも良くありません。

寝具を良くすることで、
睡眠の質が向上し、ホルモンの分泌や
体の修復がちゃんと行われ始めます。


このようにカイロプラクティックでは、
施術だけではなく
【栄養】【運動】【睡眠】の改善を
患者さんに提案していきます。

これも、早く体が悪い患者さんから
卒業していただき、健康を維持して
不健康になるのを予防する人に
なっていただくためです。

不健康にならない事は、
健康寿命を延ばすことに通じます。

平均寿命と健康寿命の差を無くすことも
カイロプラクターの使命です。


施術だけではなく、
生活習慣の改善を希望される方は
NORIカイロプラクティックまたは
zenkenkai所属の施術院へご相談ください。


NORIカイロプラクティック
宮崎県児湯郡都農町川北4857-1
電話 0983-25-5358
携帯 080-3226-6615(院長直通)