体にとっても意識を変えるだけで良くなったりする
【体にとっても意識を変えるだけで良くなったりする】
意識することの大切さ。
ここをこのように変えていきたい。
この痛みをなくすためにも
姿勢の維持を意識していきたい。
無意識で行動していることが
多々あると思いますが、
そこを意識的に行動することで
意味のある行動に変わっていきます。
意味のある行動に変えることで
体にとっても変化が表れてくるのです。
無意識でしている行動は
人間の怠惰な部分が表れてきているものが
多いと思います。
その怠惰な部分を変化させるのが
意識することです。
でも、正直な話【意識する】って続きません。
この続かない原因を作っているのは
誰でもない【あなた】です。
【あなた】がコントロールすることで
これから先はどうにでもなります。
体のこと、仕事のこと、お金のこと…。
何に焦点をあて【意識する】のか
【意識する】ことで次は【行動する】
【行動する】ことで【あなた】自身が変わり
結果として良い状態が生まれてくる。
体が発するものは痛みや怠さや症状です。
それに対してどのようにして解決するのか
原因を【意識する】ことで問題解決の
8割が終わっていると考えてください。
あとは、どこで、どのようにしてという
【行動する】ことに移ります。
ここまで持っていければ
相当な変化を感じていると思います。
【行動する】ことを続けていけば
あとは無意識に変わっていきますから。
【意識する】【行動する】【無意識になる】
こうなれば、息をするのと同じ感覚です。
体のことも無意識になるように
【意識する】ことから始めませんか？
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