NORIカイロ院長の日記

健康に関することとか色々書いてみます(๑ ́ᄇ`๑)

美容・健康

坐骨神経痛に関して

【坐骨神経痛に関して】 《原因》 原因はさまざまであり、 坐骨神経の圧迫、 脊椎神経根の圧迫、 梨状筋症候群、 腰部脊柱管狭窄症、 椎間板ヘルニア、 腰椎すべり症などが原因とされている。 最も多い原因は腰椎椎間板ヘルニアであり、 約90%の坐骨神経痛…

2017年1月14日 第16回カイロセミナー開催

【2017年1月14日 第16回カイロセミナー開催】 骨盤調整も学べるカイロプラクティック入門編 年齢性別問わず、ご参加いただけます。 ついでに資格取得に関する説明もします。 参加費:5000円 時間:2017年1月14日13:00~17:00 会場:NORIカイロプラクテ…

体に栄養が満たされてくるとどうなるのか?の実験

【体に栄養が満たされてくるとどうなるのか?の実験】 何度か登場している【ユーグレナ】 【ミドリムシ】ですね。 今日、ウイスキー(40°)を買って 少し(40mlほど)飲んでみました。 栄養がそこまで満たされていない時は 酔って饒舌になっていたのですが、…

「いつのまにか骨折」ってまたCMでよく見かけるけど何??

【「いつのまにか骨折」ってまたCMでよく見かけるけど何??】 桃井さんがCMに出ている 「いつのまにか骨折」ですが、 現在骨粗鬆症と診断されている方は 要注意です。 骨粗鬆症が原因で起こる 椎体の圧迫骨折ですから。 椎体は背骨の1個1個の骨のことな…

準備をすることがとても大切です。

【準備をすることがとても大切です】 よく言われたりするのが「段取り8割」 「段取り8分、仕事2分」など。 準備段階で仕事の結果が決まってくると 言っても過言ではないのでしょうね。 スポーツなどでも練習期間の方が むちゃくちゃ長く本番は一瞬。 仕事…

根本療法と対処療法(対症療法)は対立するもの

【根本療法と対処療法(対症療法)は対立するもの】 《根本療法とは》 (日本根本療法協会HPより) 人の体は、さまざまな外部環境にさらされています。そして、人に接し体の中に入って来るものは、少なからず人の体に影響を与えます。人に大きな害を与えるも…

適度な運動ってよくわからないから、とりあえずラジオ体操をやってみる

【適度な運動ってよくわからないから、とりあえずラジオ体操をやってみる】 運動不足なので、たまにやっています。 ラジオ体操第一を真剣にすると 動かしていない筋肉も動かすので 結構体にきます。 テキトーにしてしまうとやはりダメですね。 本当の動きを…

ストレートネックになると起こりやすいこと

【ストレートネックになると起こりやすいこと】 まず、ストレートネックとはどういうものなのでしょうか? 左の写真の通りです。 その原因としては生活習慣の悪化が原因です。 仕事中の姿勢勉強中の姿勢眠っている時の体勢運動不足骨盤のゆがみPCやスマホや…

施術と栄養療法はどちらが欠けてもあまりうまくいきません

【施術と栄養療法はどちらが欠けてもあまりうまくいきません】 身体(骨格)を施術で整えることと 体に必要な栄養素を摂りいれるのは セットで実行する方が 今の状態よりも短期間で良い状態になる。 身体を整えることで 自然治癒力をUPさせます。 自然治癒…

良い姿勢の維持には骨盤の状態と腹横筋が関係する

【良い姿勢の維持には骨盤の状態と腹横筋が関係する】 テレビで言ってました。理学療法士の方が「所さんの目がテン」で。 なるほどね~。と思うことがあり勉強になりましたよ。 実際、良い姿勢のときってどのようになっているのか? 出典:肩こり百科 悪い姿…