【免疫力に役立つ食品たち】 免疫力を向上させるためには、玄米と同じく完成された食品である漬物、みそ、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品やマメ、ゴマ、小エビ。また、免疫力を高める成分が発見されたキノコ類、海藻類なども取り入れるようにしましょう。酢…

【マタニティケア】 妊婦さんもカイロプラクティックは 受けることができます。 うつ伏せにはなれないので 基本は仰向けか横向きの 状態での施術になります。 骨盤矯正は行いませんが 少しゆがんだ分の 骨盤の調整は行います。 どうしても反り腰になり 猫背…

【追いついてないなぁ】 最近、本を買う頻度と 読むスピードが違う。 やばい、読んでない。 …そこまで追い込まれてないけど。 マーフィー眠りながら成功する (上) (知的生きかた文庫) 555円 Amazon 読んだり読まなかったり（笑） 引き寄せの法則みたいな。 …