2016-07-13から1日間の記事一覧

積み重ねることが大切

【積み重ねることが大切】これは、何にでも当てはまると思います。体のことに関しても自分自身のスキルアップも仕事も家庭も子育てもここでさらに大切なのは「良いこと・もの」を積み重ねていくこと。体には、「良い栄養、良い運動、良い睡眠」これの積み重…